Кто ты?
Тестостерон, эстроген или окситоцин?
Соматотипы Флориды Разумной
Один гормон работает в вас активнее остальных всю жизнь. Он определяет не только фигуру и черты лица, но и характер, реакцию на стресс, выбор партнёра и то, какие болезни придут к вам первыми.
- Врач с 15-летней клинической практикой
- Авторская классификация с 2019 года
- Опыт работы с тысячами пациентов
Вы наверняка задавали себе эти вопросы
- Почему вы действуете именно так, даже когда решили поступить иначе?
- Почему рядом с одними людьми вы чувствуете себя живым, а рядом с другими — уставшим?
- Почему ваше тело стареет по своим законам, не как у подруг и ровесников?
- Почему определённые болезни «выбирают» именно вас?
- Почему иногда хочется быть другим человеком, но не получается?
С вами всё в порядке. Вы просто другого гормонального типа.
Что такое гормональный соматотип
Современная медицина умеет измерять уровни гормонов, но редко объясняет, как эти гормоны формируют характер, тело, поведение и склонность к болезням.
Соматотип по классификации Флориды Разумной определяется тем гормоном, который на протяжении всей жизни работает активнее остальных.
Телосложение меняется: вес, объёмы, рельеф зависят от возраста, питания и нагрузок. Соматотип не меняется — это генетический фундамент, на котором строится тело.
Классические системы — Кречмера, Шелдона, Хита и Картера — описывают соотношение тканей: жировой, мышечной, костной. Здесь основание другое: доминирующий гормон. Из него выводятся и пропорции тела, и характер, и набор врождённых «точек риска» для здоровья.
Шесть типов. Найдите себя
Три мужских и три женских. Рост и сложение фигур показаны в тех пропорциях, которые описаны в книге. Выберите тип, чтобы прочитать разбор.
Как выглядит
- Широкие плечи, плотный костный каркас, развитая мускулатура
- Невысокий или средний рост, короткие ноги
- Волевой подбородок, низкий голос, интенсивное оволосение
- Даже в покое тело в режиме лёгкой мобилизации
Как мыслит
- Лидерство и бескомпромиссность, прямота в разговоре
- Победа как подтверждение собственной состоятельности
- Чувства выражает поступками, а не словами
- Плохо переносит жёсткий контроль и чужие решения
Слабые места
Повышенная нагрузка на коленные и тазобедренные суставы. После сорока — срыв на фоне хронического стресса: тестостерон падает на 1–2 % в год, а психика требует прежней скорости.
Подходящие профессии
раздел доступен в книгеПодходящий спорт
раздел доступен в книгеСовместимость
раздел доступен в книгеОпределите свой тип за две минуты
Бесплатный бот в Telegram спросит о телосложении и привычных реакциях, назовёт соматотип и покажет, за какими показателями здоровья вам стоит следить. Тот же бот зашит QR-кодом в книгу.
Что внутри
145 страниц, шесть глав, список литературы
- ВведениеКак классификация родилась из клинической практики
- Глава I. Что такое соматотипИстория вопроса: от Гиппократа до Шелдона
- Глава II. Соматотипы Флориды РазумнойСуть авторской системы
- Глава III. Мужские соматотипыВоин, Мыслитель, Эмпат — подробно о каждом
- Глава IV. Женские соматотипыБогиня, Берегиня, Амазонка
- Заключение и литератураСписок источников
Что книга меняет
Вы узнаете, каким болезням подвержен ваш соматотип, и научитесь предотвращать их задолго до появления симптомов.
Свои реакции, эмоции и слабости вы увидите как проявления биологии, а не как недостатки характера.
Станет ясно, кто вам подходит, с кем будет тяжело, а с кем легко — и почему.
Одни типы созданы для лидерства, другие для творчества, третьи для системной работы.
Вы перестанете принимать всё на личный счёт: за чужими реакциями видна их природа.
Фрагмент книги
Современная медицина умеет измерять уровни гормонов, но редко объясняет человеку, как эти гормоны формируют его характер, тело, поведение, склонность к болезням и даже судьбу в отношениях.
В 2019 году я создала уникальную классификацию, позволяющую связать воедино биохимию организма, психотип личности и физиологические особенности. Эта система получила название «Соматотипы Флориды Разумной».
Её суть проста и гениальна одновременно. Каждый человек живёт под влиянием доминирующего гормона. У мужчин это может быть тестостерон, прогестерон или окситоцин. У женщин — эстроген, прогестерон или тестостерон.
Хотя в организме присутствуют все гормоны, один из них формирует ядро личности: его поведенческий стиль, реакцию на стресс, внешние особенности, сексуальность и предрасположенность к болезням.
Авторы
Врач, автор классификации гормональных соматотипов
Пятнадцать лет назад, занимая должность главного врача клиники, я заметила странную закономерность. Женщины, которых я интуитивно выбирала в свою команду, оказывались похожими друг на друга — и внешне, и по характеру.
Однажды ведущий корпоративного праздника пошутил: «Никогда не видел такой коллектив, где все женщины похожи друг на друга, как сёстры». Тогда это вызвало улыбку, но заставило задуматься.
Ответ пришёл спустя годы, когда я погрузилась в эндокринологию. Разрозненные наблюдения сложились в систему: за сходством стоял доминирующий гормон.
«Соматотип — это практически рентген личности и здоровья.»
Эта книга для вас, если
- вы ищете своё место — в профессии или в отношениях
- буксуете в реализации: карьера, общение, семья
- ваша личная жизнь напоминает вечное плавание против течения
- хотите знать свои врождённые слабые места и выстроить профилактику заранее
- вы родитель и хотите понять природу ребёнка, а не навязывать ему свои ожидания
- вы на пороге выбора пути и не хотите потратить годы на чужую роль
Как получить книгу
Электронная версия. Ссылка приходит на вашу почту сразу после оплаты — доступ открывается мгновенно.
Купить электронную книгуЧастые вопросы
Насколько это научный метод?
Классификация авторская: она выросла из клинической практики, а не из академического исследования. Флорида Разумная пишет об этом в книге прямо. Практическая точность и воспроизводимость метода подтверждены работой с тысячами пациентов, а в книге приведён обзор более чем ста существующих классификаций телосложения и список литературы.
Чем это отличается от классификаций Шелдона и Кречмера?
Классические системы описывают соотношение тканей — жировой, мышечной, костной: эндоморф, мезоморф, эктоморф. Здесь основание другое — доминирующий гормон. Из него выводятся не только пропорции тела, но и характер, реакция на стресс и набор предрасположенностей к болезням.
Меняется ли соматотип с возрастом?
Нет. Меняется телосложение: вес, объёмы, рельеф. Соматотип — генетически заданный фундамент, он остаётся прежним всю жизнь.
А если я похож сразу на несколько типов?
Так и бывает у большинства. «Чистые» представители встречаются редко: обычно один тип ведущий, а остальные дают оттенки. Книга учит определять именно ведущий.
Подойдёт ли книга подростку?
Да, и это один из самых полезных сценариев. Понимание своей природы помогает выбрать спорт и профессию до того, как потрачены годы на чужую роль.
Как я получу электронную версию?
Сразу после оплаты. Ссылка на скачивание приходит на указанную вами почту, доступ открывается мгновенно.
«Понять себя — значит перестать бороться с природой»
Книга носит просветительский характер и не заменяет очную консультацию врача. При жалобах на здоровье обратитесь к специалисту.