Раздел посвященный здоровью мозга, нервной системы и профилактике когнитивных нарушений.
МозгУзнайте, почему мелкая моторика важна не только детям, но и взрослым после 40 лет. Простые упражнения для пальцев, которые улучшают память, развивают нейропластичность и защищают от возрастных когнитивных нарушений.
Читать статью
МозгСовременная нейробиология доказала: вязание работает как мощный когнитивный тренажер. Узнайте, почему работа со спицами снижает уровень кортизола и защищает мозг от старения.
Читать статью
МозгУзнайте, как простая нейроходьба для мозга помогает сохранить ясность ума после 40 лет, защищает память и стимулирует выработку защитных белков без таблеток и изнуряющих тренировок.
Читать статью